La comunidad Foral de Navarra presenta una densidad de población por debajo de la meda española: este fenómeno es más acusado en las áreas rurales que en las urbanas.
La población se concentra en la Zona media , dónde se encuentra el principal núcleo urbano de la Comunidad, Pamplona, además de otras ciudades destacadas como Estella y Tafalla; y en la Ribera, en la que sobresale la ciudad de Tudela. Las zonas de montaña presentan una población más escasa y dispersa.
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